CINTELFCU

Berita Terkini Dan Terupdate

Kesehatan Tubuh Perlu Dijaga Saat Musim Pancaroba

Inilah Mengapa Kesehatan Tubuh Sangat Penting

cintelfcu.org – Kesehatan Tubuh adalah aspek vital bagi manusia karena berfungsi sebagai dasar kesejahteraan fisik, mental, dan sosial. Tubuh yang sehat memungkinkan seseorang untuk menjalani kehidupan sehari-hari dengan energi dan produktivitas yang optimal. Kesehatan fisik yang baik, yang meliputi kebugaran jasmani, nutrisi yang seimbang, dan sistem kekebalan tubuh yang kuat, memungkinkan individu untuk melawan penyakit, cedera, dan gangguan kesehatan lainnya. Tanpa kesehatan fisik yang baik, seseorang akan kesulitan menjalankan aktivitas harian, mencapai tujuan, dan menikmati kehidupan.

Selain kesehatan fisik, kesehatan mental juga memainkan peran penting dalam kehidupan manusia. Kesehatan mental yang baik melibatkan kemampuan untuk mengelola emosi, stres, dan tantangan hidup dengan cara yang positif. Kesehatan mental yang stabil memungkinkan seseorang untuk berpikir jernih, membuat keputusan yang bijaksana, dan membina hubungan sosial yang sehat. Gangguan kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, dan stres kronis dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berfungsi secara normal dan merusak kualitas hidup mereka.

Kesehatan juga penting dalam konteks sosial. Seorang individu yang sehat lebih mungkin untuk terlibat dalam kegiatan komunitas, bekerja secara produktif, dan berkontribusi pada masyarakat secara keseluruhan. Kesehatan yang baik memungkinkan seseorang untuk membina hubungan yang bermakna dengan keluarga, teman, dan rekan kerja. Hingga yang pada gilirannya memperkaya kehidupan mereka dan meningkatkan kebahagiaan. Sebaliknya, masalah kesehatan dapat menyebabkan isolasi sosial, ketergantungan pada orang lain, dan beban ekonomi yang signifikan bagi individu dan masyarakat. Oleh karena itu, menjaga kesehatan adalah investasi penting untuk keberlanjutan dan kesejahteraan manusia.

Pada Musim Pancaroba Anda Wajib Memahami Ini

Praktisi Kesehatan dr. Ngabila Salama membagikan sejumlah kiat kepada masyarakat agar kesehatan tetap terjaga ketika memasuki masa pancaroba. “Cuaca yang tidak menentu seperti saat ini atau musim pancaroba, jika menuju musim penghujan penyakit akan sering muncul,” kata Ngabila dilansir dari Antara, Minggu (7/7/2024). Kepala Seksi Pelayanan Medik RSUD Taman Sari itu menuturkan sejumlah penyakit yang kerap ditemui ketika masuk musim hujan adalah demam berdarah (DBD/dengue). Karena potensi munculnya genangan air di tempat-tempat yang tertutup makin banyak. Contohnya berupa pot tanaman, kubangan air, dan tempat penampungan air di rumah seperti bak mandi atau ember. Sementara jika cuaca kembali panas, penyakit yang dapat mengenai masyarakat adalah infeksi saluran pernapasan atas (ISPA), pneumonia terutama pada anak, dan COVID-19.

Baca juga: Kulit Ayam Crispy: Resep Mudah dan Cocok Untuk Jualan

“Kemudian ada penyakit akibat polusi udara secara akut yakni ISPA, pneumonia, serangan asma sampai PPOK. Ngabila menganjurkan ketika cuaca mendadak panas dan polusi udara tinggi. Masyarakat sebaiknya menggunakan masker KF94 atau KN95 untuk mencegah partikel PM 2.5 yang berbahaya bagi kesehatan. Secara akut dan kronis masuk ke dalam paru-paru. Ia juga mengingatkan agar masyarakat rutin mengonsumsi air putih setidaknya tiga sampai empat liter air atau setara dengan 12-16 gelas per hari. Tanpa menunggu haus guna menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Sementara ketika musim hujan tiba, dikarenakan akan banyak genangan air di sekitar lingkungan rumah. Warga dapat menggalakkan Gerakan 1 Rumah 1 Kader Jumantik (G1R1J) dengan konsep Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN) 3X10 setiap Jumat pagi. Artinya, pencegahan tersebut dilakukan setiap jam 10 pagi dengan durasi 10 menit efektif, selama 10 minggu berturut-turut. Terkait dengan konsumsi makanan, Ngabila menilai memakan sayur dan buah yang banyak mengandung air seperti semangka, melon, pir dan apel akan lebih bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan air dalam tubuh selain meminum air putih.

Tempe Mendoan, Resep Mudah Enak Untuk Camilan

Sejarah dari Tempe Mendoan

cintelfcu.org – Tempe mendoan adalah salah satu hidangan khas Indonesia yang terkenal dengan cita rasa gurih dan renyahnya. Asal-usul tempe mendoan dapat ditelusuri ke Jawa Tengah, Indonesia, di mana hidangan ini telah menjadi bagian penting dari warisan kuliner Jawa. Nama “mendoan” konon berasal dari bahasa Jawa yang berarti “setengah matang” atau “masih setengah matang”. Hal ini merujuk pada cara memasaknya yang membiarkan tempe setengah matang atau tidak terlalu matang, sehingga teksturnya tetap renyah di luar namun lembut di dalam.

Baca juga: Kulit Pisang: Apakah Bermanfaat untuk Kesehatan?

Sejarah tempe mendoan terkait erat dengan perkembangan budaya kuliner Jawa, di mana tempe sebagai bahan pangan tradisional telah lama dikonsumsi masyarakat Indonesia sejak zaman dahulu. Proses pembuatan tempe sendiri merupakan teknik fermentasi kedelai yang telah ada sejak ratusan tahun yang lalu di Indonesia. Penggunaan tepung terigu dan bumbu khas Indonesia seperti bawang merah, bawang putih, dan ketumbar dalam pembuatan tempe mendoan juga mencerminkan campuran antara tradisi lokal dengan pengaruh kuliner dari masa lampau.

Berikut Ini Cara Membuatnya

Bahan:

  • 10 lembar tempe mendoan siap pakai, atau 300 gr tempe yang bagus (iris tipis memanjang jadi 10 iris)
  • 100 gr tepung terigu
  • 50 gr tepung beras
  • 25 gr tepung sagu
  • 3 sdm kucai iris
  • 250 ml air
  • Minyak secukupnya

Bumbu yang dihaluskan:

  • 1 sdm ketumbar
  • 1 sdt kencur (iris)
  • 1 sdt garam

Untuk Pelengkap:

  • Cabai rawit hijau secukupnya
  • Kecap manis secukupnya

Cara membuatnya

  1. Selanjutnya angin-anginkan sejenak tempe yang sudah diiris, sekitar 15 menit.
  2. Selanjutnya masukkan bumbu yang sudah dihaluskan ke dalam wadah besar, tambahkan tepung terigu, tepung beras, tepung sagu, air, dan kucai iris. Aduk hingga adonan tercampur rata.
  3. Selanjutnya celupkan irisan tempe ke dalam adonan tepung, pastikan tempe terbalut rata.
  4. Panaskan minyak dalam wajan.
  5. Goreng tempe yang sudah berbalut adonan tepung ke dalam minyak panas, lembar demi lembar, hingga kecokelatan dan renyah. Pastikan untuk tidak menggoreng terlalu lama agar tetap lembut di dalamnya.
  6. Angkat dan tiriskan dari minyak berlebih.
  7. Hidangkan bersama cabai rawit hijau dan kecap manis sebagai pelengkap.

Selamat mencoba!

Mental Anak: Perlu Disiapkan Sebelum Masuk Sekolah, Ini Tipsnya!

Memahami Pentingnya Untuk Persiapkan Mental Anak

cintelfcu.org – Mental anak merujuk pada kondisi psikologis dan emosional seorang anak yang mencakup pola pikir, respons terhadap situasi, dan kemampuan untuk mengelola emosi. Mental anak dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk lingkungan keluarga, interaksi sosial, pengalaman hidup, dan faktor genetik. Setiap anak memiliki keunikan dalam cara mereka menghadapi tantangan dan stres, yang dapat membentuk pola pikir dan respon mereka terhadap kehidupan sehari-hari.

Baca juga: Oppo Reno 12F: Hadir Dengan Chip Dimensity 6300 dan Fitur AI

Penting bagi orang tua dan pengasuh untuk memahami perkembangan mental anak agar dapat memberikan dukungan yang tepat. Hal ini meliputi membangun rasa percaya diri, mengajarkan keterampilan sosial, dan mengembangkan strategi penyelesaian masalah. Dengan memperhatikan dan merespons kebutuhan mental anak secara positif, orang dewasa dapat membantu mereka mengembangkan ketangguhan emosional dan kemampuan untuk mengatasi tantangan dengan lebih baik di masa depan.

Simak Tipsnya Disini

  1. Tanamkan Hal Positif tentang Sekolah: Misalnya, fokus pada hal-hal positif seperti banyaknya teman untuk bermain. Ini membantu anak melihat sekolah sebagai lingkungan yang menyenangkan dan ramah.
  2. Hindari Memberikan Tuntutan Berlebihan: Jangan membebani anak dengan ekspektasi yang terlalu tinggi. Biarkan mereka menikmati proses belajar dan berkembang secara alami.
  3. Ajak Anak Mengunjungi Sekolah Baru: Ini sangat penting terutama jika anak naik ke jenjang pendidikan yang lebih tinggi. Mengunjungi sekolah sebelum hari pertama masuk dapat membantu anak merasa lebih nyaman dan familiar dengan lingkungan baru.
  4. Bermain di Lingkungan Sekolah: Sebelum hari pertama masuk, ajak anak untuk bermain di sekitar sekolah atau melihat dari luar. Ini dapat mengurangi rasa canggung atau kekhawatiran anak.
  5. Pengembangan Kelebihan Anak: Selain prestasi akademis, perhatikan juga pengembangan kelebihan anak di bidang non-akademis seperti olahraga atau seni. Ini membantu mereka merasa kompeten dan berhasil dalam berbagai aspek kehidupan.
  6. Adaptasi Awal: Pada hari-hari pertama masuk, pastikan anak memiliki waktu yang cukup untuk beradaptasi. Datang lebih awal untuk memberi mereka waktu ekstra dalam proses adaptasi ini.
  7. Berkomunikasi dengan Orang Tua Lain: Kenalan dengan orang tua lainnya dapat membantu membangun jaringan sosial untuk anak-anak, serta memfasilitasi playdate dengan teman sekelas.
  8. Dukungan dari Guru: Komunikasikan dengan guru mengenai kebutuhan dan kemampuan anak untuk beradaptasi. Guru memiliki peran penting sebagai figur pengganti orang tua di sekolah, memberikan perlindungan dan kenyamanan bagi anak-anak.
  9. Kembalikan Rutinitas Sekolah: Beberapa hari atau seminggu sebelum sekolah dimulai, kembalikan rutinitas harian seperti tidur dan bangun pagi tepat waktu. Persiapkan juga perlengkapan sekolah dengan baik.
  10. Disiplin dan Rutinitas: Disiplin dan rutinitas sehari-hari membantu anak merasa terstruktur dan siap menghadapi tugas-tugas sekolah. Buatlah jadwal harian yang bisa disepakati bersama anak.

Dengan mengikuti kiat-kiat ini, orang tua dapat membantu anak-anak mereka menghadapi masa transisi ke sekolah dengan lebih mudah dan positif.

Memori GDDR7: Tingkatkan Performa Game Hingga 30 Persen

Kecanggihan Dari Memori GDDR7

cintelfcu.org – Memori GDDR7 adalah generasi terbaru dalam evolusi memori grafis yang menawarkan peningkatan signifikan dalam kinerja dan efisiensi energi dibandingkan dengan pendahulunya, GDDR6. Teknologi ini dirancang khusus untuk memenuhi tuntutan yang semakin meningkat dalam grafika tinggi, rendering video, dan aplikasi AI yang membutuhkan throughput data yang tinggi dan latensi rendah.

Pertama-tama, GDDR7 menjanjikan kecepatan transfer data yang lebih tinggi daripada GDDR6. Berkat peningkatan dalam arsitektur perangkat keras dan teknologi penyusunan ulang. Ini memungkinkan kartu grafis menggunakan memori GDDR7 untuk mengakses dan memproses data dengan lebih cepat. Yang sangat bermanfaat untuk game dan aplikasi profesional yang membutuhkan responsivitas tinggi.

Secara teknis, GDDR7 menggunakan teknologi yang lebih canggih dalam distribusi daya dan manajemen panasnya. Sehingga membuatnya lebih cocok untuk integrasi dalam perangkat mobile dan aplikasi bergerak lainnya. Kemampuannya untuk menangani beban kerja yang berat dengan efisien membuatnya menjadi pilihan utama untuk kartu grafis kelas atas dan server dengan kebutuhan komputasi intensif.

Baca juga: Swiss Vs Italia 2-0, Singkirkan Sang Juara Bertahan

Terakhir, GDDR7 juga membawa perbaikan dalam bandwidth memori. Yang merupakan faktor kunci dalam kinerja aplikasi yang membutuhkan akses cepat ke data dalam jumlah besar. Seperti dalam rendering video 8K atau aplikasi kecerdasan buatan yang memproses dataset besar. Dengan demikian, memori GDDR7 memberikan fondasi yang solid bagi inovasi masa depan dalam industri grafis dan komputasi yang membutuhkan kecepatan dan efisiensi yang lebih tinggi.

Dalam kesimpulan, memori GDDR7 menandai langkah maju signifikan dalam evolusi teknologi memori grafis. Dengan peningkatan kinerja, efisiensi energi. Hingga kapabilitas yang memenuhi tuntutan semakin tinggi dari aplikasi modern yang mengandalkan grafika tinggi dan komputasi intensif.

Simak Poin Penting yang Bisa Tingkatkan Performa

Berikut adalah beberapa poin utama yang diungkap oleh Micron dan informasi tambahan dari sumber lain:

  1. Bandwidth Tinggi: GDDR7 menawarkan bandwidth hingga 32 Gbps, yang merupakan peningkatan sebesar 60% dari GDDR6 yang hanya mencapai 20 Gbps.
  2. Kinerja dan Resolusi: Peningkatan frame rate yang signifikan dari GDDR7 berlaku untuk rendering konvensional dan ray tracing pada resolusi 1080p, 1440p, dan 4K.
  3. Response Time: Micron mengklaim bahwa response time GDDR7 telah dipangkas sebesar 20%. Serta mendukung kinerja yang lebih baik dalam aplikasi yang memerlukan kecepatan tinggi seperti machine learning dan generasi gambar AI.
  4. Rencana Pengembangan: Selain versi awal dengan bandwidth 28 Gbps dan 32 Gbps, Micron, Samsung, dan SK Hynix merencanakan versi GDDR7 dengan kinerja lebih tinggi lagi, hingga mencapai 40 Gbps.

Pengenalan memori GDDR7 ini menjanjikan peningkatan yang signifikan dalam kinerja kartu grafis. Dengan harapan dapat memberikan pengalaman gaming yang lebih halus dan mendukung aplikasi yang semakin kompleks seperti kecerdasan buatan.

Inggris Vs Swiss, The Three Lions Berhasil Ke Semifinal

Pertandingan Dramatis Antara Inggris Vs Swiss

cintelfcu.org – Murat Yakin, pelatih Swiss, menilai bahwa timnya telah menampilkan performa terbaik mereka pada pertandingan Inggris Vs Swiss meskipun tersingkir dari Euro 2024. Setelah adu penalti melawan Inggris di perempat final di Dusseldorf Arena, Jerman. Pertandingan tersebut menjadi momen dramatis di mana Swiss unggul terlebih dahulu melalui gol Breel Embolo pada menit ke-75. Tetapi keunggulan itu terhapus setelah Bukayo Saka mencetak gol untuk Inggris lima menit kemudian. Meskipun berlangsung hingga waktu tambahan tanpa gol tambahan, Swiss harus menerima kekalahan dalam adu penalti dengan skor 5-3 setelah Manuel Akanji gagal mengonversi tendangan penalti.

Yakin mengekspresikan kebanggaannya terhadap penampilan timnya meskipun harus mengakhiri perjalanan mereka di Euro 2024. Dia menekankan bahwa para pemain Swiss meninggalkan lapangan dengan kepala tegak. Menunjukkan semangat dan komitmen yang luar biasa sepanjang turnamen ini. Yakin juga menyoroti bahwa meskipun tidak berhasil melaju lebih jauh. Swiss berhasil menciptakan banyak masalah bagi tim-tim besar dan membuktikan potensi mereka sebagai peserta yang tangguh.

Baca juga: Honda Airblade 160: Resmi Meluncur dan Harga Sesuai Dompet

Dalam analisisnya, Yakin mungkin mencatat bahwa pertandingan tersebut menampilkan permainan yang ketat dan intens dari kedua belah pihak. Performa gemilang dari penjaga gawang Swiss. Serta pertahanan yang solid dan serangan yang tajam, memberikan bukti bahwa mereka mampu bersaing dengan tim-tim besar di tingkat internasional. Meskipun akhirnya tersingkir, Yakin mungkin juga merasa bahwa pengalaman ini akan menjadi pembelajaran berharga bagi timnya dalam mempersiapkan diri untuk kompetisi di masa depan.

Secara keseluruhan, Yakin mungkin menekankan pentingnya prestasi ini dalam membangun fondasi bagi masa depan timnas Swiss. Dia bisa juga menyoroti dukungan luar biasa dari para pendukung yang terus mendukung mereka sepanjang turnamen. Memberikan semangat tambahan bagi para pemain untuk terus berjuang hingga akhir. Meskipun Euro 2024 berakhir dengan sedih bagi Swiss. Yakin mungkin merasa optimis tentang potensi dan kemampuan timnya untuk meraih kesuksesan di kompetisi internasional mendatang.

Timnas Swiss Menjadikan Kekalahan Ini Sebagai Motivasi

Granit Xhaka dan Xherdan Shaqiri adalah dua pemain kunci dalam tim nasional Swiss yang berpartisipasi dalam Euro 2024. Meskipun Swiss tidak berhasil mencapai tahap-tahap akhir turnamen. Kedua pemain ini mengungkapkan kebanggaan mereka atas perjuangan tim dan kinerja pribadi mereka selama kompetisi tersebut.

Granit Xhaka, yang juga merupakan kapten tim nasional Swiss, telah menunjukkan kepemimpinan yang kuat di lapangan selama Euro 2024. Meskipun menghadapi beberapa tantangan. Termasuk kekalahan dalam pertandingan penting, Xhaka tetap menunjukkan dedikasi yang luar biasa kepada timnya. Dia merupakan salah satu pemain yang konsisten dan berpengaruh dalam strategi tim, baik di lini tengah maupun dalam membangun serangan.

Xherdan Shaqiri, di sisi lain, telah memberikan kontribusi yang signifikan dalam serangan Swiss. Dikenal dengan kreativitasnya dan kemampuan untuk mencetak gol dari jarak jauh. Shaqiri menjadi salah satu aset utama dalam skuad Swiss. Meskipun tidak mencapai semua target yang diharapkan. Shaqiri terus berusaha keras dan memainkan peran penting dalam membawa timnya melalui berbagai tahap kompetisi Euro 2024.

Kedua pemain ini juga mengungkapkan rasa bangga mereka dengan pencapaian tim, meskipun mengakui bahwa ada harapan untuk bisa melakukan lebih baik di beberapa pertandingan. Kesadaran mereka akan potensi tim Swiss dan keyakinan mereka dalam kemampuan pribadi mereka mencerminkan semangat kompetitif yang kuat di level internasional.

Secara keseluruhan, meskipun Euro 2024 tidak menghasilkan pencapaian yang diinginkan untuk Swiss, Xhaka dan Shaqiri tetap menjadi pilar yang solid dalam upaya tim mereka. Mereka berdua memiliki pengalaman yang kaya dan tetap menjadi figur penting dalam pengembangan sepak bola Swiss di tingkat internasional.

Ban Mobil yang Kurang Udara, Harap Diperhatikan!

Ban Mobil Perlu Dicek dan Jangan Disepelakan

cintelfcu.org – Menjaga tekanan udara ban mobil adalah salah satu aspek penting dalam keselamatan berkendara yang sering diabaikan oleh banyak pengemudi. Tekanan ban yang tepat tidak hanya membantu dalam menjaga kenyamanan berkendara tetapi juga memainkan peran krusial dalam keselamatan dan efisiensi bahan bakar kendaraan. Ketika tekanan ban sesuai dengan rekomendasi pabrikan, ban akan memiliki cengkraman optimal pada permukaan jalan. Serta mengurangi risiko tergelincir, dan memperpanjang umur ban itu sendiri.

Ban yang kurang angin membuat mesin bekerja lebih keras dan mengkonsumsi bahan bakar lebih banyak. Dalam kondisi seperti ini, mesin harus menghasilkan lebih banyak tenaga untuk menggerakkan kendaraan. Sehingga efisiensi bahan bakar menurun drastis. Selain itu, ban yang kurang angin juga meningkatkan gesekan antara ban dan jalan, yang mengakibatkan suhu ban naik dan mempercepat keausan.

Aquaplaning adalah kondisi di mana ban kehilangan kontak dengan jalan karena adanya lapisan air yang tidak dapat diatasi oleh ban yang kurang angin. Saat aquaplaning terjadi, mobil menjadi tidak terkendali karena ban tidak lagi memiliki cengkeraman pada permukaan jalan. Ini dapat menyebabkan mobil tergelincir dan berpotensi menabrak kendaraan lain atau keluar dari jalan. Oleh karena itu, penting bagi pengemudi untuk selalu memeriksa tekanan ban secara rutin dan memastikan ban berada dalam kondisi yang optimal.

Baca juga: Sate Madura Daging Ayam, Menu Makan Siang yang Praktis

Dalam rangka mengurangi risiko yang ditimbulkan oleh tekanan ban yang kurang, pengemudi sebaiknya selalu memeriksa tekanan ban setidaknya sekali dalam sebulan dan sebelum melakukan perjalanan jauh. Penggunaan alat pengukur tekanan ban yang akurat sangat disarankan untuk memastikan bahwa tekanan ban sesuai dengan yang direkomendasikan oleh pabrikan. Dengan menjaga tekanan ban yang tepat. Pengemudi dapat meningkatkan efisiensi bahan bakar, memperpanjang umur ban, dan yang paling penting, meningkatkan keselamatan berkendara bagi diri sendiri dan pengguna jalan lainnya.

Pentingnya Pengecekan Secara Berkala

Memeriksa tekanan udara pada ban secara rutin adalah salah satu langkah penting dalam menjaga keselamatan dan kinerja kendaraan Anda. Tekanan udara yang ideal biasanya tercantum di pintu mobil atau dalam manual kendaraan Anda. Memastikan tekanan ban sesuai dengan rekomendasi pabrikan tidak hanya membantu memperpanjang umur ban, tetapi juga meningkatkan efisiensi bahan bakar. Hal ini karena tekanan ban yang tepat mengurangi gesekan yang berlebihan dengan jalan raya, sehingga menghemat bahan bakar dan mengurangi emisi gas buang.

Lebih dari sekadar efisiensi, menjaga tekanan ban yang optimal adalah kunci untuk keselamatan. Ban yang kurang terisi atau terlalu terisi dapat mempengaruhi kemampuan kendaraan untuk menangani dengan baik. Terutama saat berbelok atau dalam kondisi jalan basah. Studi dan laporan telah menunjukkan bahwa ban yang terjaga dengan baik dapat mengurangi risiko kecelakaan, karena kendaraan lebih stabil dan dapat menghentikan lebih efektif.

Rutin memeriksa tekanan ban juga membantu mengidentifikasi masalah potensial seperti kebocoran atau kerusakan pada ban. Menemukan dan memperbaiki masalah ini secara dini dapat mencegah kejadian yang lebih serius di jalan. Jadi, luangkan waktu untuk memeriksa tekanan ban secara teratur. Serta minimal sekali sebulan atau lebih sering jika Anda melakukan perjalanan jauh atau dalam kondisi jalan yang berat.

Keselamatan di jalan adalah prioritas utama bagi setiap pengemudi. Dengan menjaga tekanan ban yang tepat, Anda tidak hanya melindungi diri sendiri dan penumpang. Tetapi juga meningkatkan kenyamanan dan performa kendaraan Anda secara keseluruhan. Jadi, jangan abaikan langkah sederhana ini yang memiliki dampak besar pada pengalaman berkendara Anda.

 

Sarden Tumis Pedas, Menu Praktis Cocok Makan Di Rumah

Sejarah dari Sarden Tumis Pedas

cintelfcu.org – Sarden tumis pedas adalah hidangan yang telah menjadi bagian dari tradisi kuliner di berbagai negara, khususnya di Asia Tenggara. Hidangan ini dikenal karena perpaduan rasa pedas dan gurih yang menggugah selera. Selain itu wal mula popularitas sarden sebagai bahan utama masakan ini dapat ditelusuri kembali ke masa-masa sulit di banyak negara, di mana makanan kalengan, termasuk sarden, menjadi solusi praktis dan ekonomis untuk memenuhi kebutuhan protein harian masyarakat.

Penggunaan bumbu-bumbu tersebut tidak hanya memberikan rasa pedas yang khas tetapi juga menciptakan aroma yang menggoda. Bawang merah dan bawang putih memberikan dasar rasa yang kaya dan gurih, sementara cabai menambahkan sensasi pedas yang menyegarkan. Penggunaan bumbu yang bervariasi dan kaya ini tidak hanya meningkatkan cita rasa tetapi juga menambah nilai gizi pada masakan, karena rempah-rempah memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Baca juga: Sakit Gigi: Simak Penyebabnya Ada Gigi Berlubang dan Abses

Setiap daerah di Indonesia memiliki variasi resep sarden tumis pedas yang berbeda-beda, tergantung pada ketersediaan bahan dan selera masyarakat setempat. Di daerah lain seperti Sulawesi atau Bali, tambahan bahan seperti daun kemangi atau daun jeruk purut bisa memberikan aroma yang lebih segar dan khas. Fleksibilitas ini juga memungkinkan sarden tumis pedas untuk disesuaikan dengan selera individu atau keluarga, sehingga setiap hidangan bisa menjadi unik dan personal. Sebagai hasilnya, sarden tumis pedas tidak hanya menjadi makanan sehari-hari tetapi juga simbol keanekaragaman kuliner Indonesia.

Simak Cara Membuatnya Serta Bahan yang Perlu Disiapkan

Bahan:

  • 300 gram ikan sarden, potong dua
  • 1/2 lembar daun pandan, iris kasar
  • 4 buah daun jeruk purut
  • 10 buah cabai rawit utuh
  • 1 ikat kemangi, ambil daunnya saja
  • 1 sendok teh garam
  • 1 sendok teh gula
  • 3 sendok makan minyak
  • 250 ml air

Bumbu yang Dihaluskan:

  • 8 butir bawang merah
  • 4 siung bawang putih
  • 10 buah cabai merah keriting

Cara Membuatnya Seperti Ini

  1. Panaskan minyak di wajan.
  2. Tumis bumbu yang dihaluskan hingga harum.
  3. Tambahkan daun pandan, daun jeruk, dan cabai rawit utuh. Tumis hingga layu.
  4. Masukkan ikan sarden, tambahkan air, garam, dan gula.
  5. Masak hingga ikan matang dan kuah habis.
  6. Tambahkan daun kemangi, aduk hingga layu.
  7. Angkat, sajikan.

Oleh karena itu nikmati sarden tumis pedas ini sebagai lauk dengan nasi hangat. Selamat mencoba

Mini Liposuction Terbaru, Hadirkan Bius Lokal Dengan Keunggulan

Memahami Apa Itu Mini Liposuction

cintelfcu.org – Mini liposuction, atau dikenal juga sebagai liposuction mini, adalah prosedur bedah kosmetik yang dirancang untuk menghilangkan lemak yang membandel dari area tubuh tertentu. Berbeda dengan liposuction konvensional yang mencakup area tubuh yang lebih luas, mini liposuction berfokus pada area yang lebih kecil dan spesifik. Seperti dagu, lengan atas, atau bagian-bagian tertentu dari perut. Prosedur ini cocok untuk individu yang berada pada atau mendekati berat badan ideal mereka tetapi memiliki lemak yang sulit dihilangkan melalui diet dan olahraga.

Baca juga: HP Android: Simak Penyebab Cepat Panas dan Cara Atasinya

Ukuran kanula yang lebih kecil memungkinkan ahli bedah untuk bekerja dengan lebih akurat dan meminimalkan kerusakan jaringan sekitarnya. Selain itu, sayatan yang lebih kecil berarti bekas luka yang dihasilkan juga akan lebih kecil dan kurang terlihat, meningkatkan kepuasan pasien terhadap hasil akhir. Metode ini membuat proses pengangkatan lemak menjadi lebih efisien dan mengurangi trauma pada jaringan sekitarnya, sehingga mempercepat waktu pemulihan. Pasien biasanya dapat kembali ke aktivitas normal dalam waktu yang lebih singkat dibandingkan dengan liposuction tradisional.

Keuntungan lain dari mini liposuction adalah hasil yang lebih halus dan alami. Pasien yang menjalani mini liposuction sering melaporkan tingkat kepuasan yang tinggi karena prosedur ini mampu memberikan hasil yang signifikan dengan risiko komplikasi yang lebih rendah. Namun, dengan perawatan yang tepat dan mengikuti instruksi dokter. Sebagian besar pasien dapat mengharapkan hasil yang memuaskan dan pemulihan yang cepat. Penting bagi calon pasien untuk berkonsultasi dengan dokter bedah yang berpengalaman untuk menentukan apakah mini liposuction adalah pilihan yang tepat untuk kebutuhan dan tujuan estetika mereka.

Simak Penjelasan dari Metode Sedot Lemak Terbaru

Keunggulan LAMSIVE Plus:

  • Pemulihan Cepat: Masa pemulihan lebih cepat, dan pasien bisa kembali beraktivitas setelah prosedur.
  • Sayatan Minimal: Sayatan sangat minimal hanya untuk memasukkan kanula.

Prosedur LAMSIVE Plus:

  • Konsultasi Dokter: Sebelum tindakan, konsultasi dengan dokter yang berpengalaman dan terpercaya untuk memastikan prosedur aman.
  • Pasien Sadar: Pasien tetap sadar dan bisa berkomunikasi dengan dokter selama prosedur. Memberikan umpan balik jika alat terlalu dalam atau terasa sakit.
  • Pengulangan Tindakan: Boleh mengulang tindakan di bagian tubuh lainnya dengan jarak minimal 2 bulan setelah tindakan pertama.

Investasi dan Hasil:

  • Petunjuk Pra dan Pasca Operasi: Penting untuk mengikuti semua petunjuk dari dokter untuk meminimalkan komplikasi.

Pendapat Ahli:

  • dr. Gaby Syerli, Pendiri Youth & Beauty Clinic: Menjelaskan keunggulan LAMSIVE Plus dalam meminimalkan perdarahan dan mengencangkan kulit selama tindakan.
  • dr. Inneke Jane FINSDV: Menekankan fungsi laser dalam alat mini liposuction untuk membantu menghentikan perdarahan dan mengurangi lebam.

LAMSIVE Plus merupakan inovasi terbaru dalam bidang liposuction, memberikan solusi lebih aman, nyaman, dan efektif untuk menghilangkan lemak berlebih sambil mengencangkan kulit.

 

Threads: Ulang Tahun Pertama dan Punya 175 Juta Pengguna

Mengenal Aplikasi Threads

cintelfcu.org – Aplikasi Threads adalah sebuah platform media sosial yang dirancang khusus untuk memungkinkan pengguna berbagi momen dan cerita dalam bentuk thread. Dibuat oleh Instagram, aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk membuat thread dengan gambar, video, teks, dan stiker yang dapat disusun secara kronologis. Tujuan utama dari sosmed tersebut adalah untuk memfasilitasi komunikasi lebih intens antara pengguna dan teman-teman terdekat mereka. Dengan fokus pada interaksi yang lebih pribadi dan spontan. Ini memungkinkan pengguna untuk dengan mudah membagikan apa yang sedang mereka lakukan atau rasakan dalam waktu nyata kepada orang-orang yang mereka pedulikan tanpa harus aktif secara langsung di aplikasi utama Instagram.

Selain itu, Threads memungkinkan pengguna untuk mengirim pesan teks, foto, atau video secara langsung kepada teman-teman dalam daftar ini. Ini dilakukan tanpa perlu membuka aplikasi Instagram utama, menjadikan proses berkomunikasi lebih langsung dan terfokus. Dengan demikian, Threads menciptakan lingkungan yang lebih intim dan personal, mengutamakan hubungan dekat dan interaksi real-time antar pengguna.

Baca juga: Shin Tae Yong: Resmi Lanjut Kontrak Hingga 2027

Keberadaan Threads sebagai aplikasi terpisah dari Instagram utama menunjukkan pendekatan yang berbeda dalam memanfaatkan platform sosial media. Sementara Instagram utama lebih berfokus pada konten publik dan eksplorasi visual. Threads menempatkan penekanan yang lebih besar pada komunikasi pribadi, momen-momen sehari-hari, dan hubungan interpersonal yang lebih dekat. Hal ini menjadikan Threads sebagai alat yang ideal bagi mereka yang ingin tetap terhubung secara intensif dengan teman-teman terdekat mereka dalam kehidupan sehari-hari.

Sosmed Ini Resmi Ulang Tahun Pertama dan Tembus 175 Juta Pengguna Aktif

Ini menunjukkan peningkatan yang signifikan dari angka sebelumnya, yang berada di kisaran 130 juta hingga 150 juta MAU pada awal tahun ini. Salah satu aspek yang menonjol dari kesuksesannya adalah dominasi unggahan berbasis teks, yang mencapai 63% dari seluruh aktivitas pengguna. Penggunaan tagar juga mencapai 50 juta, menunjukkan adopsi yang kuat terhadap fitur-fitur kunci dalam platform ini. Meta menyoroti bahwa integrasi Threads dengan Instagram serta penambahan fitur-fitur baru telah menjadi pendorong utama kesuksesannya.

Pada tahun pertama ini, Meta telah fokus pada pengembangan platform dan meningkatkan pengalaman pengguna. Selain itu, Meta juga aktif dalam meningkatkan keamanan dan privasi pengguna di Threads. Mereka telah mengimplementasikan kebijakan baru untuk melawan penyebaran hoaks dan konten berbahaya lainnya. Serta meningkatkan alat kontrol untuk pengaturan privasi pengguna. Meta optimis bahwa dengan strategi ini, Threads akan terus bersaing dan menarik lebih banyak pengguna di pasar media sosial global.

Secara keseluruhan, ulang tahun pertama Threads telah menjadi tonggak penting bagi Meta dalam mengejar ambisi mereka untuk mendominasi pasar media sosial dengan platform berbasis teks yang inovatif dan berkembang pesat. Dengan dukungan terus menerus dari Meta dan respons positif dari pengguna. Masa depan Threads terlihat cerah dalam menghadapi persaingan yang semakin ketat di dunia digital.

Duel Portugal Vs Perancis: Hasil 0-0 Hingga Lanjut Extra Time

Pertandingan Duel Dramatis Antara Portugal Vs Perancis

cintelfcu.org – Duel sengit antara Portugal Vs Perancis di perempat final Euro 2024 memang menarik untuk diikuti. Setelah 90 menit berakhir tanpa gol, kedua tim terpaksa melanjutkan pertandingan ke babak extra time. Mike Maignan menjadi pahlawan bagi Perancis dengan beberapa penyelamatan gemilangnya, termasuk dari peluang-peluang Bruno Fernandes dan Vitinha. Meskipun Ronaldo dan Portugal mendominasi penguasaan bola, mereka kesulitan mengalahkan pertahanan Perancis yang solid, dengan Maignan tampil luar biasa di bawah mistar.

Babak extra time berlangsung sangat ketat dengan kedua tim saling menyerang tanpa henti. Perancis tetap bertahan rapat sementara Portugal terus mencari celah untuk mencetak gol. Namun, upaya mereka terkendala oleh performa impresif Maignan yang mengawal gawang Perancis dengan sangat baik.

Kedua tim juga saling bertukar serangan dengan intensitas tinggi di babak penentuan ini. Di sisi lain, Perancis juga mencoba memanfaatkan serangan balik cepat mereka untuk mengancam gawang Portugal, namun pertahanan The Navigators di bawah arahan Ruben Dias terbukti tangguh.

Baca juga: DesertX Discovery: Resmi Dirilis Ducati Untuk Touring Jarak Jauh

Pertandingan berakhir tanpa gol hingga akhir babak extra time, dan drama pun berlanjut ke adu penalti. Mike Maignan tetap menjadi bintang kemenangan bagi Perancis setelah berhasil melakukan penyelamatan krusial, mengantarkan Les Bleus lolos ke semifinal Euro 2024 dengan skor akhir adu penalti 4-3. Portugal harus mengubur harapan mereka untuk meraih gelar juara di turnamen ini meskipun telah menampilkan performa yang solid sepanjang pertandingan.

Kekuatan Kedua Tim Menghasilkan Hasil Tanpa Gol

Pertandingan ini benar-benar memunculkan banyak momen penting yang patut disorot. Salah satunya adalah peluang-peluang yang diciptakan oleh Theo Hernandez untuk tim Perancis, yang secara signifikan mengubah dinamika serangan mereka. Meskipun demikian, Portugal tidak kalah dalam menciptakan peluang sendiri, meskipun beberapa di antaranya sayangnya tidak termanfaatkan dengan baik. Kedua tim menunjukkan performa yang sangat kuat sepanjang pertandingan, menunjukkan kualitas dan ketangguhan mereka di level internasional.

Kesetaraan antara kedua tim ini memaksa pertandingan untuk dilanjutkan ke extra time, menambah ketegangan dan antisipasi di antara para penggemar. Perpanjangan waktu ini menjadi panggung bagi kedua tim untuk menunjukkan daya tahan fisik mereka sekaligus mencari celah untuk mencetak gol kemenangan. Dengan semua ini, para penonton dihadapkan pada pertunjukan yang dramatis dan tidak dapat diprediksi, di mana satu momen kecil dapat membuat perbedaan besar antara kemenangan dan kekalahan.

« Older posts

© 2024 CINTELFCU

Theme by Anders NorenUp ↑